所沢のホットヨガLAVAの体験レッスン

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LAVAのホットヨガ体験は充実している

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所沢のLAVAのホットヨガ体験キャンペーン♪

 

ホットヨガLAVAの体験レッスンを受けてから通い続けています。

 

初めてのホットヨガというよりヨガ自体が始めただったのですが楽しみながら通い続けています。
週1ぐらいのペースで通っていますが結構効果を感じられています

 

私はダイエット目的でホットヨガを始めたのですが、体重が減ったのはもちろんのこと目に見えてお肌が綺麗になりました。
プログラムで大量の汗を流すことができるので「身体の新陳代謝が良くなりお肌の代謝も良くなったんじゃないの?」なんて友人には言われています。

 

元々肌荒れや肌トラブルを起こしやすい体質だったんですけど、ホットヨガを始めてからは肌トラブルが全くと言って良いぐらい無くなって代謝って大事なんだなぁと染み染み感じました。

 

また汗をかくと身体の老廃物を流すことが出来るらしいのでその辺りの効果なのかもしれません。

 

ダイエット目的でしたが色んな人から「お肌綺麗だね」なんて言われるようになったので美容面も意識しながら通うようになりました。

 

身体も柔らかくなってきていて肩こりや腰痛などもかなり楽になってきたので、これからもホットヨガを楽しみながら続けていこうと思います。

 

大人になってからこんなに楽しい運動は初めてです(笑)

 

所沢で人気のホットヨガスタジオ「LAVA」