ホットヨガの服装

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LAVAに向かう時の服装

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ホットヨガが初めての人はどんな服装でいけばいいのか迷うかもしれませんね。
特に初めて体験レッスンに通うという人はどんな服を着ていけばいいのかまず気になることでしょう

 

あまりオシャレな服もどうかと思いますし、かといって本格的なヨガウェアもちょっと…なんて思う人が多いのではないでしょうか。
それにまだ本格的に続けられるかどうかわからないのに、ヨガ専用の本格的なヨガウェアを購入するのもどうかと思う人もいることでしょう。

 

正直なところ体験コースの時はもちろん、その後定期的に通う場合であっても特に専用のヨガウェアを購入しなくても問題無いです。

 

体験コースに言ってみればわかると思いますが、意外とラフな格好で通っている人が多いんですよ
Tシャツやスパッツ、ハーフパンツなどで着ている人がほとんどです。

 

中には動きやすスウェットなどで着ている人もいるぐらいですから

 

ちょっとオシャレかつ動きやす服で通いたいという人は、薄手のカーゴパンツ+動きやすい薄手のポロシャツだとスポーティーかつおしゃれな感じを出せます。

 

ただちょっとボーイッシュになってしまうので、ゆったりしたTシャツにちょっとオシャレなレギンスなどの組み合わせもありです。

 

安めのウェアで問題なし

ただ特に意識しないのであればユニクロやしまむらで売っているようなラフな感じのシャツとパンツで問題ありません
むしろ毎回汗だくになりプログラムの後にはすぐにシャワーを浴びて着替えるようになるので、ローテーションで回しやすい(家に帰って洗濯しやすい)服装で通うのが良いかもしれませんね。

 

ヨガスタジオに慣れてきて本格的にダイエットや美容に取り組みたいと感じた時にはじめて専門店でヨガウェアを選ぶというスタンスで良いと思いますよ。

 

形から入るのも大切ですしモチベーションにも関わってくると思うのですが、まずはそんなに気張らずに家にあるラフなシャツとパンツで気軽な気持ちで体験プログラムから入ってみることをオススメしますよ♪

 

所沢で人気のホットヨガスタジオ「LAVA」